Best Profit Futures Banjarmasin

Ini Manfaat Sedekap, Ruku’, Sujud, dan Salam Dalam Gerakan Shalat

Tata-Cara-Shalat-Tarawih-8-Rakaat-Atau-20-Rakaat-Bacaan-Niat-Doa-Sholat-Tarawih-Dan-Witir-640x426

PT.BEST PROFIT FUTURES – Shalat adalah kewajiban bagi setiap umat Islam dalam kehidupan sehari-hari. Aktivitas tersebut menjadi cara bagi pemeluk agama tersebut untuk mendekatkan diri kepada Sang Pencipta, Allah subhanahu wa ta’ala. Shalat dikerjakan dengan aturan khusus. Gerakannya pun berurutan mulai dari takbiratul ihram hingga

Tahukah Anda? Gerakan shalat ternyata tidak bisa dipandang remeh. Jika dikaji dari sisi kesehatan, gerakan tersebut memberikan manfaat yang cukup besar. Walhasil umat Islam yang rajin shalat dengan benar cenderung memiliki tubuh yang sehat.

Dikutip laman Merdeka dari Boldsky, berikut beberapa bentuk gerakan shalat beserta manfaatnya untuk kesehatan:

Bersedekap. Ini adalah bagian gerakan yang diulang dalam setiap awal rekaat. Seorang muslim akan berdiri tegak sembari menempatkan kedua tangan di dada. Tangan kanan menumpu pada tangan kiri di bawahnya dan bersedekap. Lalu, pikiran mulai difokuskan untuk beribadah. Gerakan ini mampu mengusir pikiran buruk dalam hati. Di samping itu fungsi hati, pru-paru hingga sistem peredaran darah mengalami peningkatan. – PT.BEST PROFIT FUTURES

Ruku. Posisi ini menumpukan kedua tangan pada lutut dan membungkukkan badan ke depan hingga membentuk sudut 90 derajat. Manfaat gerakan ruku’ yaitu dapat membuat bagian bahu, lutut, dan siku lebih fleksibel. Ruku’ juga meningkatkan fungsi pencernaan.

Sujud. Gerakan sujud berguna dalam menyembuhkan migraine. Orang yang sujud akan kembali lancar sirkulasi darahnya menuju otak. Bahkan, ada bagian di otak yang hanya bisa teraliri darah dengan sempurna dengan melakukan sujud. Efek lainnya adalah fungsi otak ikut meningkat. Sujud dapat pula mengaktifkan seluruh kelenjar di dalam tubuh.

Salam. Ini adalah gerakan penutup shalat. Salam membantu melemaskan otot punggung atas dan leher.-PT.BEST PROFIT FUTURES

sumber : sidomi.com