Best Profit Futures Banjarmasin

BESTPROFIT – Apakah kamu tahu biji avokad simpan 10 manfaat sehat

alpukattt

PT BESTPROFIT FUTURES BANJARMASIN

Menurunkan kolesterol Tak hanya baik untuk menurunkan tekanan darah, makan biji avokad ternyata juga bermanfaat untuk menurunkan kolesterol. Hal ini dikarenakan biji avokad mengandung lemak monosaturated serta minyak sehat yang bisa menurunkan kolesterol.

Mengurangi peradangan Biji avokad mengandung katekin dan procyanidins yang membantu untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak karena peradangan. Kamu bisa memijat sendi atau lututmu yang sedang nyeri dengan campuran biji avokad dan minyak untuk mengurangi rasa sakit.

Mencegah penuaan dini Lagi-lagi, karena tingginya kandungan zat antioksidan di dalam biji avokad maka biji ini bisa menghindarkan efek radikal bebas yang buruk untuk kulitmu. Bahkan jika kamu rutin mengonsumsi bubuk biji avokad dua kali dalam seminggu, maka kamu bisa terhindar dari bintik-bintik dan garis penuaan di muka.
Baik untuk kulit Tak hanya bermanfaat untuk dikonsumsi, scrub dari bahan biji avokad juga baik untuk membantu pengelupasan kulit sebab biji ini bermanfaat untuk menyingkirkan sel kulit mati.

Menjaga kesehatan rambut Biji avokad ternyata bisa diolah sebagai bentuk pasta. Dan mengoleskannya di rambut, bisa mencegah munculnya uban serta membuat rambutmu jadi lebih bersinar.

Mengurangi peradangan Biji avokad mengandung katekin dan procyanidins yang membantu untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak karena peradangan. Kamu bisa memijat sendi atau lututmu yang sedang nyeri dengan campuran biji avokad dan minyak untuk mengurangi rasa sakit.

Mencegah penuaan dini Lagi-lagi, karena tingginya kandungan zat antioksidan di dalam biji avokad maka biji ini bisa menghindarkan efek radikal bebas yang buruk untuk kulitmu. Bahkan jika kamu rutin mengonsumsi bubuk biji avokad dua kali dalam seminggu, maka kamu bisa terhindar dari bintik-bintik dan garis penuaan di muka.

Baik untuk kulit Tak hanya bermanfaat untuk dikonsumsi, scrub dari bahan biji avokad juga baik untuk membantu pengelupasan kulit sebab biji ini bermanfaat untuk menyingkirkan sel kulit mati.

Menjaga kesehatan rambut Biji avokad ternyata bisa diolah sebagai bentuk pasta. Dan mengoleskannya di rambut, bisa mencegah munculnya uban serta membuat rambutmu jadi lebih bersinar.

Biji avokad memang tidak bisa dikonsumsi secara langsung. Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu harus mengupas kulit luarnya terlebih dahulu. Kemudian parut biji avokad dan dapatkan manfaat sehatnya.

sumber : merdeka.com